Samen
naar beter
Weet wat je eet: een winkeloefening

Algemene informatie
- Prijs: € 50
- Duur: 2u.
Boodschappen doen, is meestal een routineklus. In deze lezing leer je gezonde en budgetvriendelijke producten kiezen.
Meestal nemen we zonder veel te kijken producten uit de winkelrekken die we kennen én lekker vinden. Reclame en aantrekkelijke verpakkingen verleiden ons om af en toe ook iets nieuws te proberen. Begrippen als light, verrijkt met omega 3 en zonder toegevoegde suikers slaan ons om de oren. Wat betekent dat allemaal en hebben we die producten echt nodig om gezond te blijven?
Op deze vragen geeft een diëtiste je tijdens de winkeloefening antwoord.
Na een korte theoretische inleiding volgen praktische oefeningen met echte productverpakkingen. Zo leer je op een kritische manier omgaan met alle info die je op etiketten vindt en leer je producten vergelijken om een gezonde en budgetvriendelijke keuze te maken.
Niets dan voordelen:
- makkelijk en vlot geregeld
- stukken goedkoper met ons
- degelijk aanbod
Deze lezing aanvragen?
Lees eerst onze voorwaarden door en over hoe we werken
Bel 014 95 35 43 of mail Viviane. Bij haar kom je te weten hoe je de begeleider kan contacteren. Dan kan je daarmee rechtstreeks een datum en een plaats afspreken.