Samen
naar beter
De sandwichgeneratie

Erna Claes
is dr. in de psychologie en medezaakvoerder van Fenrir Consult. Zij is gespecialiseerd in de gezondheidspsychologie en de cognitieve gedragswetenschappen. Ze combineert haar wetenschappelijke achtergrond met meer dan 20 jaar praktijkervaring in diverse sectoren en voor diverse doelgroepen.
Algemene informatie
- Prijs: 250 euro
- Duur: 1,5 uur (aaneensluitend, zonder pauze)
Erna Claes over de balans tussen zorgen voor anderen en zelfzorg
Heb jij kinderen die nog rekenen op jouw hulp, kleinkinderen waarop je past. Ben je daarnaast mantelzorger voor (schoon)ouders, buren, vrienden die meer en meer beroep doen op jou? Voel jij je regelmatig geklemd tussen allerlei verwachtingen en noden die vanuit die omgeving op je afkomen? Op een duur voel je je crisismanager, oppas, klusjesman en verlies je jezelf maar ook de relatie met de ander uit het oog.
Hoe kan je omgaan met deze verschillende rollen en de bijbehorende verwachtingen, de tegenstrijdige gevoelens, je eigen behoeften en hoe kan je daarin bewust keuzes gaan maken. Tijdens deze infosessie kijken we hoe je de balans kan bewaken tussen zorgen voor anderen / mantelzorg en zorgen voor jezelf.
Praktisch
Max. 150 deelnemers
Als organisator zorg je voor
- een beamer,
- een scherm
- een geluidsinstallatie indien nodig
Deze lezing aanvragen?
Lees eerst onze voorwaarden door en over hoe we werken
Bel 014 95 35 43 of mail Viviane. Bij haar kom je te weten hoe je de begeleider kan contacteren. Dan kan je daarmee rechtstreeks een datum en een plaats afspreken.
Afspraak geregeld?
Dit kan ook interessant zijn:

Zit seks tussen de oren?
Huisarts Staf Henderickx gaat op zoek naar de wortels van ons veranderend seksueel gedrag.

Verhoog je privacy. Herken & voorkom online fraude
Rik Mercelis bekijkt eerst wat privacy juist is, waar de problemen zitten anno 2023 en op welke manieren...

Journalistiek in tijden van fake news
Luc Pauwels schreef een boek over journalistiek in tijden van fake news met verrassende inzichten en soms ontluisterende...